探究归纳精神力相关的知识体系

目的

• 解决10000小时理论实践过程中，注意力与意志力的培养问题
• 对自身与自然的不断感悟与探索，引导大家更加高效得控制身心，管理自身效能

注意！

• 愿力/意志力、精神力/意识区别
  • 愿力，佛教语，誓愿的力量。泛指意愿之力。
  • 愿力，willpower，解释为I Will, I Won’t, I Want.
  • 意志力，人类的一种精神，大多来自于愿力，也可以靠纯精神力转换。
  • 精神力，mindpower，对自然及概念思维感知的能力，简称“精力”。
  • 精神力，又称意识，consciousness，即意念，为生物体脑组织所释放的一种不可见的力量。世界上很多科学都在以精神力为研究主题。
• 修真，即感悟自然，修身养性
• 建立对精神力完整正确的知识体系前，切忌冥想！

易经/道家的相关体系

易经一直是神秘学中最客观的对道的描述与讲解，只叙述道，不控制思维。

• 系统性 ³⁄₅
• 实用性 ¹⁄₅
• 主观性 0/5
• 客观性 ⁵⁄₅

佛学/禅宗/瑜伽

《精神力修炼法 第17次修订》

总体评价是一门较为低级的修炼法门，仅仅是加入了主观发散体验的描述，可读性较好，才受到了普通网民的喜爱与认可。

作者仅仅几年的浅薄认识，是无法成为值得拜读的著作的，所以不推荐将其作为入门书籍，当成小说涉猎即可。

• 系统性 ¹⁄₅
• 实用度 ³⁄₅
• 主观性 ⁴⁄₅
• 客观性 ¹⁄₅

源于一位ID为“死神的守护神”的中国网民，以自己多年对精神力的感受和经验总结成册。

主观的概念太多，缺少客观性，导致缺乏对精神力知识体系的建设。

作者意识到之前文档缺点之后，开始在第17次修订中，删除了主观的发散思维，注重客观叙述，让读者更加重视自身的感悟，而非一味去刻板寻找书中的文字描述。

自己的总结

感悟自然的不同阶段或称修炼精神力 - 修身 - 修心 - 修性 - 悟情 - 悟理 - 悟道